IF YOU第一季

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

《<好好学习>青春季——思想的浪花》以习近平总书记“‘大思政课’我们要善用之”的重要指示为出发点，紧紧围绕习近平总书记对青年大学生的回信精神或寄语嘱托这一主题，走进大学校园，开展一场对话、

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告。同时也邀请明星

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

广西新民歌大会是由广西广播电视台制作播出的新民歌实景创演秀电视节目。

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

五哈旅行团再次发车！这次不止有大家熟悉的爆笑名场面，还有意想不到的“神操作”等着你！跟着五哈团一起走进烟火人间，听平凡故事，看山河壮丽，顺便...把快乐抽象出新高度！

讲述1909年在远离祖国的哈尔滨为夺回即将落入日本帝国之手的祖国而拼命的独立斗士们的故事。               &nbsp

外卖员叶伏天在广场向相恋四年的女友王嫣然求婚，却惨遭对方以攀附豪门为由拒绝。王嫣然转头投入吴氏集团大少爷吴天奋的怀抱，还对叶伏天极尽嘲讽。危急时刻，九个绝色美女驱车赶到，不仅替叶伏天撑腰，首富之女李嘉佳更是直接送他一辆劳斯莱斯，并当众表示愿做他的女朋友。叶伏天借此机会狠狠反击了王嫣然和吴天奋，随后跟随九位美女来到豪华别墅，才得知她们是自己的干姐姐。

查穆先生（罗伯特·雷德福 Robert Redford 饰）是一名老木匠，他总喜欢给孩子们讲一个关于龙的故事，故事中的龙居住在位于太平洋西北部的茂密丛林中，查穆先生说他曾经亲眼见证过龙的存在。女儿格蕾

白一帆与蒋天华大学相恋，三年后，蒋天华背叛誓言，白一帆偶遇林氏集团继承人林天逸，假扮未婚夫应对父亲。不知林天逸真实身份的白一帆在相处中渐生情愫，林天逸一直是白一帆心中的白月光，二人缘分早已注定。

民国年，小萌宝土匪山小大王杜依依日日向山里其他土匪“打家劫舍”，众人向她爷爷告状。杜秦苍原就觉得让杜依依一个女孩子做土匪不好，于是趁此将她带下山磨炼性格，其实是想让依依能在山下过一个正常女孩子的生活。

在犯罪集团卧底的一名警察迫切地想要离开，却被迫调查帮派老大被残忍谋杀的真相。

温念念是抱错的假千金，真千金回归后被扫地出门，逃跑时被历薄言救回，厉薄言快速将小可怜娶回家，隔天就闪婚领证，婚后，大佬成为温念念的依靠，温念念受宠若惊，更不知道该如何报答，直到她发现自己怀孕了。

高材生蒋灵婚后成家庭主妇，相夫教子却遭丈夫全家压榨嫌弃，和丈夫争吵时意外绑定离婚系统。蒋灵靠激怒夫家获奖励，一夜翻身，成为富婆。离婚后，蒋灵还收获系统奖励的霸总袁野，人生赢来第二春。

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