姐姐解解压

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告。同时也邀请明星

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更1中國幅員遼闊，南北飲食文化各具風味。《轟炸味蕾的廚房》由區永權、戴祖儀聯手主持，並邀得周世韜、李家鋌、譚詠儀、鄭紫欣等星級廚師亮相。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

星期二 12点更1腾讯视频新人演员互动成长节目《奋斗吧人生-演员篇》敬请期待！

第十一季将以“类型化单元剧”为核心创新模式，深度融合影视类型元素与实境探案体验，以“灾难片、刑侦片、西部片、古装片”等多元风格持续突破叙事边界，实现综N代的内容重生与认知颠覆。

前世的楚阳是校花苏凌雪的舔狗，当舔狗两年半，却换来绝情的分手，毕业后，苏凌雪坐进了一辆宝马车里。后来楚阳终于醒悟了，那不是爱情，那只是暧昧，只是小舔狗的自我感动。幸运的是，楚阳重生了，这一世，楚阳重生第一剑，他先斩意中人！可分手后，校花却急了。不做舔狗的青春，楚阳抬头叉腰横着走！

影片通过追逐与命案，讲述了一段真实感人的爱情故事。核心不是命案，不是拐卖儿童案，是温暖与希望。无论生活有多悲催，只要相信爱拥有爱，就会无所畏惧，充满希望。善恶对错不应是非黑即白，人就如同两栖动物，始终

德怀特（乔什·布洛林 Josh Brolin 饰）是一名身材强壮的私家侦探，某日，他接到了前妻爱娃（爱娃·格林 Eva Green 饰）打来的电话约其见面，曾经，爱娃背叛了德怀特，嫁给了富有的商人达米

瑪泰米諾露華絲受業於華意達，是波蘭經驗豐富的紀錄片導演，得獎無數，這次深入蒙古漫天冰雪的高原拍遊牧家庭，與其說跨界染指劇情長片，倒不如說她看到嚴峻大自然天氣變化下的生命狀態，提供真的假不了的人生舞台，

五十岁的农民工李有根，参加了中老年相亲综艺，可却因为衣着朴素被误认为是穷光蛋，遭到女嘉宾们的羞辱，直到他的银行卡余额被曝光，那些看不起他的女嘉宾们纷纷爆灯！

段飞羽曾是修仙界第一高手，因宿命纠葛放弃荣耀。为履行与派邓思琪之父邓天河的承诺，他镇守清凉宗域外天魔五十载，却因此修为衰退失去飞升机会。邓思琪回归后整顿宗门，视段飞羽为宗门之耻。然而，每当宗门遇危，段飞羽总在暗处化解灾难，却被邓思琪误以为是段飞鱼所为。真相大白后，邓思琪悔意识到错怪段飞羽。但多年误解与伤害已让关系千疮百孔，段飞羽心如止水，难以挽回。段飞羽默默守护，不求回报，最终却换来无尽遗憾。

在爷爷眼里的乖乖女沈颜在国外已经是暗凤会首领，所向披靡。爷爷病入膏肓，召唤沈颜回国。临死前为沈颜安排婚事。沈颜希望爷爷没有遗憾的离世，无奈答应与顾家顾振霄成婚。不想顾振霄纨绔恶劣，居然给沈颜立下规矩。沈颜反教训后，招致顾振霄和同伙的猛烈报复！沈颜终于露出真身，将坏人一一惩治！

阮莞婚后被丈夫厉明澜薄待，却不料，他的千般算计背后竟隐藏着一个让人震惊的真相，阮莞和他是假结婚，真正的丈夫竟是他的堂哥厉渊。而这一切的背后，是一场蓄谋已久的追妻戏码。

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