UP主变形记

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

星期日 21点30更1来自中国、法国、意大利、英国、巴西、秘鲁、墨西哥七个国家的80余位厨师参与此次美食争霸赛，为争夺金盘子奖而比拼。选手中既有传统美食传承人，又有新锐主厨。他们将通过海选赛评选产生3

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期六 12点更1作为一档突破传统音综评判逻辑、以传递全民快乐为核心的创新节目，致力于打造具有全民影响力的音综文化符号。超豪华“着魔团”阵容、75组迥然不同的“魔力sir”，覆盖全年龄层，国民金曲魔性

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现

星期一 12点更1节目定位为“青春潮饮生活店经营”真人秀，7位常驻嘉宾需在杭州西湖边的“五粮炙造·西湖潮饮店”共同完成15天的运营任务，涵盖进货、特调饮品制作及主题活动策划（如宠物社交日、音乐会）。核

星期一 12点更1《是姐姐呀》是《甜蜜的任务》为姐姐们打造的专属特辑，节目通过“茶话会”的形式打开每位姐姐丰富多彩的生活姿态，深度挖掘《乘风2026》姐姐们舞台之外的反差魅力和宝藏多面！

星期六 19点更1王者荣耀全新自制栏目《欢迎来到农家乐》来喽，为了给大家带来更多的快乐，每期邀请拥有快乐艺能值的嘉宾线下快乐对决，除了打王者，还有经典综艺游戏环节，为下饭时刻增加新的快乐选择。

五哈旅行团再次发车！这次不止有大家熟悉的爆笑名场面，还有意想不到的“神操作”等着你！跟着五哈团一起走进烟火人间，听平凡故事，看山河壮丽，顺便...把快乐抽象出新高度！

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设

星期五 22点更1奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

在冬日的安江小院，主人杨乐乐以食物款待，邀朋友围炉小聚，叩问关于时间、健康、衰老、内心世界的人生中场问题，在食物的热气与思想的碰撞中，进行一场认真生活的记录，展开如何更好生活的多维探讨。

两小无猜却无奈被迫分离，长大后好不容易再见时，却被有心之人层层设计步步挑拨，看青梅竹马如何一步步走向决裂甚至仇恨。

史莱克生活在平凡的世界中——他本身是一个其貌不扬的怪物，绿色的身体，古怪的脾气，不爱干净的懒散生活。这天他家里来了几个不速之客，他们告诉史莱克，自己来自一个残暴国王统治下的王国，现在已经无家可归了。而

潘（莱维·米勒 Levi Miller 饰）自小失去了父母，生长在孤儿院中，是那里典型的“问题儿童”。潘热爱自由，脑袋里都是稀奇古怪天马行空的念头，调皮捣蛋惹事闯祸的总是他，让孤儿院的院长很是头痛。

保罗从澳门来到香港，和好友艾利克斯（吴大维 饰）一起开了一家理发店，在此过程中，艾利克斯邂逅了名叫艾丽莎（李婉华 饰）的女孩。才华横溢幽默风趣的艾利克斯深深的吸引了艾丽莎的注意，两人之间开始了一段充满

1998 年，一名 23 岁的女子在加勒比海游轮上失踪，她的家人坚持不懈地寻找答案。这部真实犯罪题材剧集对本案进行了探讨。

企业家叶百川原本家庭美满、生活幸福，突然在开车时发生了意外并失忆，被李昕倩所救。十三年来，叶百川的家人始终都在寻找叶百川，李昕倩叶百川作为父女重新开始了贫苦新生活，却感情颇深。长大后的李昕倩入职叶氏财团，失忆的叶百川也在叶氏财团做清洁工，殊不知这叶氏财团原本就是叶百川的企业，他们即将和苦苦寻找叶百川的叶氏一家相遇，经过重重波折，最终叶氏一家人相聚，恶人也得到了应有的惩罚。

《寿司警察》是东京MX为庆祝建立20周年纪念而制作的动画，根据2006年日本政府制定“国外日本餐馆认证制度”引起国外饮食业一片哗然的事件改编，“寿司警察”、“饺子警察”等词变成 热门搜索。故事中的三个

夏红娣早年丧夫，独自一人含辛茹苦地将儿子聂伟抚养长大，以为能过好日子，却至因为弄伤儿媳妇的狗被儿媳妇和儿子赶出家门。夏红娣本想离开城市回到自己的农村，但路上却意外捡到车祸失忆的吴廷正，两个无处可去的人开启了相依为命的生活，与此同时吴廷正的女儿吴氏集团总裁吴艳却在到处找自己的父亲……

夏红娣早年丧夫，独自一人含辛茹苦地将儿子聂伟抚养长大，以为能过好日子，却至因为弄伤儿媳妇的狗被儿媳妇和儿子赶出家门。夏红娣本想离开城市回到自己的农村，但路上却意外捡到车祸失忆的吴廷正，两个无处可去的人开启了相依为命的生活，与此同时吴廷正的女儿吴氏集团总裁吴艳却在到处找自己的父亲……