纤纤影视(www.xueyuanjun.com)为您提供《21天重养自己》简介：《21天重养自己》是由未知导演指导于2026年上映的大陆综艺，演员李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎，讲的是星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的

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2026 大陆综艺中国大陆

初入职场·金融季

未知

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。 &nbsp;

初入职场·金融季

更新至20260519期

2026 大陆综艺中国大陆

无限超越班第四季（加更版）

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

无限超越班第四季（加更版）

更新至20260519期

2011 大陆综艺中国大陆

第三调解室

刘佳小河张嘉益

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

第三调解室

更新至20260519期

2026 大陆综艺中国大陆

五十公里桃花坞6（加更版)

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

星期四 18点更1节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索&quot;在不够理想的环境中，如何创造理想生活&quot;的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造

五十公里桃花坞6（加更版)

更新至20260519期

2026 大陆综艺中国大陆

我家那小子2026（加更版）

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

我家那小子2026（加更版）

更新至20260520期

2026 大陆综艺中国大陆

五十公里桃花坞6

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

星期四 18点更1 星期五 18点更1节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索&quot;在不够理想的环境中，如何创造理想生活&quot;的时代命题。这是一场关

五十公里桃花坞6

更新至20260515期

2026 大陆综艺中国大陆

无限超越班第四季

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

无限超越班第四季

更新至20260516期

2026 大陆综艺中国大陆

国乐无双（加更版）

成龙李宇春张杰单依纯宋亚轩梁咏琪王菀之王栎鑫张子墨何浩楠李昊姚晓棠井胧邵子恒徐子未后弦林奕匡

《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

国乐无双（加更版）

更新至20260516期

2026 大陆综艺中国大陆

我家那小子2026

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

我家那小子2026

更新至20260517期

2026 大陆综艺中国大陆

我们的爸爸第二季

伊能静董璇余宇涵乔杉李嘉格沈奕斐

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&amp;21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

我们的爸爸第二季

更新至20260517期

2026 大陆综艺中国大陆

妻子的浪漫旅行2026（加更版)

秦昊伊能静李纯马頔金莎孙丞潇孙杨张豆豆

星期五 12点更1节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”

妻子的浪漫旅行2026（加更版)

更新至20260520期

2026 大陆综艺中国大陆

21天重养自己

李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎

星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮

21天重养自己

更新至20260520期

2026 大陆综艺中国大陆

开始推理吧第四季

刘宇宁金靖张凌赫丁程鑫周柯宇

星期三 12点更1节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推

开始推理吧第四季

更新至20260520期

2019 大陆综艺中国大陆

跟着书本去旅行

未知

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

跟着书本去旅行

更新至20260520期

2001 大陆综艺中国大陆

百家讲坛

易中天于丹王立群刘心武周汝昌阎崇年郦波钱文忠葛剑雄蒙曼纪连海赵晓岚马未都袁腾飞周国平孔庆东鲍鹏山曾仕强王蒙

每天更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

百家讲坛

更新至20260520期

2026 大陆综艺内地

为爱闪耀的她

未知

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设

为爱闪耀的她

更新至20260520期

同导演作品

2024 剧情片日本 / 法国

永远超级幸福

佐野弘樹宮田佳典山本奈衣瑠ホアン・ヌ・クイン笠島智海沼未羽足立智充影山祐子矢嶋俊作

在好友宫田（Miyata）的陪同下，佐野（Sano）回到了日本的海滨度假胜地伊豆，五年前他在这里爱上了如今已故的妻子的凪（Nagi）。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbs

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2025 短剧内地

末世酒店我的员工都是SSS级变异体

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已完结

2019 爱情片中国大陆

蓝色生死恋2019

许凯赵露思焦睿梁婧娴孟美岐张檬何明翰张秋歌杨大鹏

电影《蓝色生死恋》根据经典IP电视剧改编，二十年之后以电影形式重回大众视野，讲述了两个同天出生的女孩儿因无意间被掉包，从而牵连出几位主角间命运的错位和爱情的纠葛的故事。

蓝色生死恋2019

0 剧情片中国大陆

我的童年谁做主

黄诗佳文江钟小丹朱浩宇

韩双是从美国回来的归国华侨，受西方教育的影响，看到国内家长教育子女的方法感到极为不满。她帮助从农村来到城市的同桌刘向争夺人权，帮助他学习英语，渐渐成为同出同入，形影不离的好朋友，在即将回到美国前，却被

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2019 爱情片中国大陆

霸道总裁俏女友

漆子美

纯真的梦菲，在工作走入逆境的时候，去看了风水大师，大师送给梦菲一个饰品，告诉梦菲那个东西将决定梦菲的爱情故事。梦菲偶然相遇了沈明烁，并且把沈明烁当成了自己白马王子开始了追求。沈明烁是个富家公子，一直对

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2026 大陆综艺日韩

2025SBS演技大赏

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2001 纪录片法国 / 德国 / 意大利 / 西班牙

迁徙的鸟

雅克·贝汉

当鸟儿用羽翼去实现梦想，翱翔在我们永远无法凭借自身企及的天空，人类又该赋予他们怎样的赞叹呢？ &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbs

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2026 大陆综艺中国大陆

种地吧4

未知

星期四 12点更1全新地图解锁中！脚下的土地变了，但十个勤天那份“想把地种好”的滚烫初心不变！将“见天地之广阔，解民生之多艰”的信念撒向更远的远方，绘制一幅属于当代新农人的蓬勃画卷！

种地吧4

更新至20260515期

同演员作品

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“一「牌」即合”2023策略卡牌新春年会

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罗振宇2025“时间的朋友”跨年演讲

震业和他的朋友们

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