纤纤影视(www.xueyuanjun.com)为您提供《闭关修炼指南》简介：《闭关修炼指南》是由未知导演指导于2020年上映的大陆综艺，演员傅首尔,黄执中,颜如晶,范湉湉,肖骁,大王,刘铠瑞,高嘉程,陈怡馨，讲的是经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時

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我们的爸爸第二季

伊能静董璇余宇涵乔杉李嘉格沈奕斐

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&amp;21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

我们的爸爸第二季

更新至20260419期

2026 大陆综艺中国大陆

初入职场·金融季

未知

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。 &nbsp;

初入职场·金融季

更新至20260421期

2026 大陆综艺中国大陆

我家那小子2026（加更版）

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

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更新至20260421期

2011 大陆综艺中国大陆

第三调解室

刘佳小河张嘉益

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

第三调解室

更新至20260421期

2026 大陆综艺中国大陆

怦然心动20岁: 冬季

朱荷霖张张夏英歌倪江慧

星期二 12点更1带领大人边缘的少年们开启一个热闹非凡的寒假。带他们去往冷风过境的山野间追逐日光，冲进白雪覆盖的森林里撒野打滚，在雪山脚下点燃篝火，在冰冷的冬天见证炙热滚烫的友情和爱情。

怦然心动20岁: 冬季

更新至20260421期

2026 大陆综艺中国大陆

无限超越班第四季（加更版）

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

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我家那小子2026

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

我家那小子2026

更新至20260419期

2026 大陆综艺中国大陆

无限超越班第四季

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp

无限超越班第四季

更新至20260418期

2001 大陆综艺中国大陆

百家讲坛

易中天于丹王立群刘心武周汝昌阎崇年郦波钱文忠葛剑雄蒙曼纪连海赵晓岚马未都袁腾飞周国平孔庆东鲍鹏山曾仕强王蒙

每天更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

百家讲坛

更新至20260421期

2019 大陆综艺中国大陆

跟着书本去旅行

未知

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

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更新至20260421期

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男生女生向前冲

吴言陈启白羽韩露

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

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奔跑吧第十季（加更版）

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星期五 12点更1节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”

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2026 大陆综艺中国大陆

奋斗吧人生-演员篇

陈赫邓超秦海璐五百

星期二 12点更1腾讯视频新人演员互动成长节目《奋斗吧人生-演员篇》敬请期待！

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2026 大陆综艺中国大陆

大侦探第十一季（加更版）

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第十一季将以“类型化单元剧”为核心创新模式，深度融合影视类型元素与实境探案体验，以“灾难片、刑侦片、西部片、古装片”等多元风格持续突破叙事边界，实现综N代的内容重生与认知颠覆。

大侦探第十一季（加更版）

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离婚后我带着女儿破茧成蝶

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道士当众抛下一句疯话——“陆总是她上辈子的狗，而且他们已经有个女儿。”陆凌川只当是笑话。直到民政局那天，林芷晴和暖暖刚离婚被前夫和小三围堵，陆凌川原本只为了哄爷爷“走个过场”，却和林芷晴领了一纸婚书。各自完成任务后的离婚冷静期里，林芷晴忧心暖暖不是陆凌川的孩子，但陆凌川不断争取，只为得到林芷晴的心。暖暖生病，只有亲爹能救，前夫为了骗林芷晴的钱和人，瞒着她其实孩子就是陆凌川的事实。陆凌川和林芷晴都以为分开是对对方好，直到前夫在暖暖手术日携款潜逃，一切真相都将被揭露...

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垫底教师，桃李满天下

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喻昭昭曾是被全校放弃的“问题少女”，只有副科老师王华始终没有放弃她，甚至在她重病时捐器官延续了她的生命。痊愈后，喻昭昭刻苦考入名校，毕业后毅然回到母校，接手由“问题学生”组成的“地狱一班”。面对偏见与打压，她用尊重、信任与智慧，唤醒每个孩子沉睡的才华，帮他们找回自信与方向。在守护学生、对抗体制的过程中，喻昭昭也完成了对恩师的承诺，活成了照亮他人的那束光。

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你的颜色

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高中生日暮窦子（铃川纱由配音）拥有看见其他人内心颜色的能力，她憧憬着同学作永君（高石明里配音）身上亮丽的色彩。作永退学后，窦子在小镇的旧书店找到了她，并结识了同样拥有明亮色彩的少年影平路易（木户大

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在反派的路上一路到底

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21 世纪女大学生糖柚柚穿成豪门炮灰后妈，为被男主踹走重返现实，故意作威作福，支使继子女捏脚、端茶。谁料一年后男主归家，大儿子竟喊他进门给 “妈” 捏脚。糖柚柚傻眼：果然，仆人还是自己养的放心！

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云昭暮雨

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7岁目睹全家被太子屠戮，云昭藏尸下幸存，立誓复仇。15岁找到流落燕北的质子慕庭羽，以“教他变强”为盟，实则利用其身份接近仇人。十年间，两人从互相利用到暗生情愫，携手布局权谋。云昭化身青楼女智取名册，慕庭羽周旋朝堂，却因复仇压抑情感。太子设局钉手酷刑，慕庭羽冒死相救，终剖心意。太子谋反伏诛后，幕后黑手二皇子出现，弑父夺位。云昭中毒失忆，慕庭羽以真心唤醒，最终铲除奸佞，登基为帝，立云昭为后，共守江山。

云昭暮雨

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